Um dos principais fatores que impedem a alta performance para empresariar, é o estresse. As técnicas ajudam a reduzir tensões, liberando hormônios do bem estar, melhorando a qualidade do sono, e consequentemente ajudam no foco e concentração do dia a dia, melhorando a capacidade de concentração na atenção. Corpo relaxado, mente relaxada, e assim melhores resultados.